Vad är the Work?

The Work är en enkel och kraftfull frågeprocess som lär dig identifiera och ifrågasätta de tankar som skapar stress och lidande i din värld. Det ger förståelse för det som är smärtsamt och bringar klarhet till livets problem.

Människor som regelbundet gör The Work berättar att processen förändrat deras liv. Bland resultaten märks:

• Frihet från stress, oro och depression.
• Bättre relationer till alla.
• Minskad irritation och ilska.
• Förhöjd mental klarhet.
• Mer energi och välbefinnande.
• Mer frid och en kärlek till ”livet som det är”.

 

Jag har själv använt The Work själv sedan 1999, gått flera utbildningar för Byron Katie (se CV) och vad det gett mig är ovärderligt. Läs mer på thework.com, titta på Byron Katie på youtube och läs gärna böckerna:

”Älska livet som det är”, ICA Bokförlag
”Behöver jag din kärlek”, Damm förlag
”Tusen ord för glädje”, Damm förlag